C'est qui le patron ?

Spoiler alerte : ce n'est pas vraiment toi.

Tu as parfois l'impression de savoir exactement ce que tu veux… et pourtant, tu fais l'inverse ?

Tu sais qu'il faudrait passer à l'action, mais tu procrastines. Tu as les compétences, mais tu doutes de toi. Tu aimerais avancer, mais quelque chose te retient.

Tu te dis que cette fois, ce sera différent… et pourtant, tu te retrouves encore dans le même type de situation, les mêmes réactions ou les mêmes schémas.

Alors, c'est qui le patron ?

Tu crois prendre tes décisions en toute conscience ?

Tu penses peut-être que tu contrôles tes décisions. Tu réfléchis. Tu analyses. Tu décides. Tu agis.

Pourtant, on estime souvent qu'environ 95 % de notre activité mentale échappe à notre conscience.

Autrement dit, une grande partie de ce qui influence nos réactions, nos habitudes, nos émotions et certains de nos choix se joue en dehors de notre conscience. Et c'est là que ça devient intéressant.

Parce que ton inconscient peut influencer ta façon de penser, de ressentir et d'agir sans que tu en aies réellement conscience. Le vrai patron est souvent caché dans les coulisses.

Pourquoi tu retombes toujours dans les mêmes schémas ?

• Pourquoi est-ce que tu manques de confiance en toi alors que tu sais que tu as les capacités ?
• Pourquoi est-ce que tu reproduis toujours le même type de relation ?
• Pourquoi est-ce que tu procrastines alors que tu es réellement motivé ?
• Pourquoi est-ce que tu n'arrives pas à passer à l'action ?
• Pourquoi est-ce que tu ressens une peur qui te paraît pourtant irrationnelle ?

Peur de conduire, peur de l'avion, peur des chiens, peur de parler en public, peur du regard des autres, peur de l'échec… Tu peux parfois avoir parfaitement conscience que cette peur n'a pas de raison d'être. Et pourtant, ton corps et tes émotions réagissent comme si le danger était bien réel.

La réponse n'est pas forcément dans ton mental.

Tu peux comprendre pourquoi tu fonctionnes comme ça sans pour autant réussir à changer ta réaction.

Ton inconscient fonctionne comme un programme automatique

Au fil de ta vie, ton inconscient enregistre une multitude d'informations :

• ton éducation
• tes expériences d'enfance
• certaines émotions vécues
• des événements qui t'ont marqué
• des croyances que tu as intégrées
• des peurs
• des habitudes de fonctionnement
• parfois certains schémas liés à ton histoire familiale

Tout cela peut participer à construire ta manière de réagir aujourd'hui. Et une fois certains mécanismes installés, ils peuvent se déclencher automatiquement.

Tu n'as pas forcément décidé d'avoir peur. Tu n'as pas choisi de douter de toi. Tu n'as pas consciemment choisi de reproduire ce schéma. Et pourtant, ça se passe. Comme un programme qui se lance tout seul.

Le problème ? Ton inconscient a un seul objectif : te protéger

Et pour lui, se protéger ne signifie pas forcément être heureux, épanoui ou réaliser tes projets. Son objectif est avant tout de maintenir ce qu'il connaît et ce qu'il considère comme sécurisant, parce que ce qui est connu peut sembler moins dangereux que ce qui ne l'est pas.

Alors parfois, ton inconscient préfère :

• rester dans une situation qui ne te convient plus plutôt que prendre un risque
• ne pas oser plutôt que d'échouer
• douter plutôt que de te mettre en danger
• reproduire un schéma connu plutôt que t'aventurer vers quelque chose de nouveau

Même lorsque, consciemment, tu sais que tu pourrais faire autrement.

Comprendre ne suffit pas toujours à changer

Le simple fait de comprendre ton problème ne suffit pas toujours à le résoudre. Tu peux savoir que ta peur n'est pas rationnelle, te répéter que tu es capable, faire des affirmations positives pendant des semaines, et même avoir parfaitement compris pourquoi tu réagis comme ça.

Et pourtant… la peur est toujours là. Le doute revient. La réaction se déclenche. Le même scénario recommence.

Pourquoi ? Parce que comprendre avec ta tête ne signifie pas forcément que le mécanisme qui déclenche ta réaction a changé.

La réponse n'est pas forcément dans ton mental

C'est souvent ce qui rend certains blocages particulièrement frustrants. Tu réfléchis. Tu analyses. Tu cherches à comprendre. Tu essaies de relativiser. Tu te raisonnes. Tu te répètes que « tout va bien ».

Mais si le mécanisme qui déclenche ta réaction fonctionne en automatique, il peut être nécessaire d'aller regarder ce qui se trouve derrière cette réaction. Pas uniquement le symptôme visible, mais ce qui peut contribuer à son fonctionnement.

Se libérer d'un blocage émotionnel avec DEEPLI et la Neuro-Bioénergie

C'est précisément là que j'interviens. Dans mes accompagnements en libération psycho-émotionnelle et énergétique, je travaille sur les mécanismes inconscients qui peuvent participer à un blocage, une peur, une réaction émotionnelle ou un schéma répétitif.

L'objectif n'est pas simplement de t'apprendre à vivre avec ce qui te limite. Il s'agit d'aller identifier ce qui se joue derrière ta problématique afin de travailler sur les éléments qui peuvent l'alimenter.

Avec la neuro-bioénergie, nous pouvons explorer différentes origines possibles d'une problématique : expériences de vie, enfance, période intra-utérine, histoire familiale et transgénérationnelle ou, lorsque cela fait sens dans ta démarche, la dimension des vies passées.

Avec DEEPLI, le travail est davantage ciblé sur une peur, une phobie ou une situation précise.

Dans les deux cas, l'idée reste la même : ne plus passer ton temps à lutter contre ce qui se manifeste, mais aller travailler sur ce qui peut se trouver derrière.

Imagine si…

Imagine si tu pouvais :

• avancer sans être constamment freiné par une peur
• prendre une décision sans passer des heures à douter
• te sentir davantage à ta place
• oser faire ce que tu repousses depuis longtemps
• ne plus réagir de la même manière dans certaines situations
• sortir d'un schéma qui se répète
• retrouver davantage de liberté dans ta façon de penser, de ressentir et d'agir

Ce n'est pas une question de devenir quelqu'un d'autre.

C'est plutôt de ne plus être piloté par des mécanismes qui ne correspondent peut-être plus à la personne que tu es aujourd'hui.

Et si le vrai patron, ce n'était plus tes peurs, mais toi ?

Ton inconscient n'est pas ton ennemi. Il a souvent mis en place certains mécanismes dans une logique de protection. Mais ce qui était utile à un moment de ta vie peut ne plus l'être aujourd'hui.

Tu as évolué. Ton environnement a changé. Tes projets ont changé. Tes envies ont changé. Alors pourquoi continuer à fonctionner avec certains anciens programmes ?

C'est précisément ce que nous pouvons aller explorer en séance. L'objectif n'est pas de lutter contre toi-même.

C'est de retrouver davantage de liberté.

Et si tu veux savoir si ce type d'accompagnement peut correspondre à ta problématique, je te propose un appel découverte gratuit de 20 minutes, en visio et sans engagement.